Os sufocos, um dos sintomas mais incômodos da menopausa, costumam ser mais frequentes entre as mulheres obesas ou com exagero de peso. Um estudo publicado no ‘Archives of Internal Medicine’ sinaliza que perder alguns quilos, modificar a alimentação e fazer exercício, evolução esses ‘calores’.
A chegada da menopausa -cessação das menstruações – envolve uma série de modificações fisiológicas causadas na inatividade, os ovários deixam de produzir estrogênio e progesterona. Essa queda hormonal é a responsável pelos sintomas peculiares dessa fase, entre os quais estão os sufocos, experimentados por mais da metade das mulheres. Esta reação vasomotora, caracterizada por um acréscimo da temperatura corporal e suores, está associada com uma redução da particularidade de existência e a ocorrência de insônia.
conseguem Se expor no período neste momento anterior à menopausa ou após a perda completa da diretriz, e são capazes de-se prolongar por 5 anos. Vários estudos têm confirmado que, por alguma explicação, os afrontamentos são mais freqüentes entre as mulheres com sobrepeso ou obesidade.
A superior presença de gordura periférica e visceral, como esta de o estilo de vida, são algumas das causas apontadas por especialistas, entretanto ainda há muito por elucidar esse ponto. À margem do porquê de essa maior presença dos sufocos, o único remédio eficaz até à data é a terapia hormonal de substituição.
Mas este tratamento envolve certos riscos, essencialmente cardiovasculares. O estudo PRIDE, inventada para avaliar o efeito da dieta e do exercício a respeito da incontinência urinária, poderia ter dado com uma intervenção capaz para reduzir as ondas de calor em mulheres com excesso de peso.
nele, pesquisadores da Universidade da Califórnia, em San Francisco (EUA), enrolaron a 338 participantes passadas de peso e lhes atribuídos a um grupo intensivo para perder calorias ou um controle. As 226 mulheres atribuídas ao primeiro eles levaram a cabo um programa projetado pra perder entre 7% e 9% do peso inicial.
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Pra essa finalidade, participaram semanalmente para uma sessão em grupo com duração de uma hora em que recebeu instruções precisas pra ampliar a atividade física e manter uma dieta baixa em calorias. O resto, recebeu somente recomendações gerais. A metade, aproximadamente, admitiu perceber-se como mínimo alguma coisa incomodado por sufocos.
Os sucessores de Nero lutaram entre si pelo poder e foram sendo que até o reinado de Vespasiano, foi proclamado imperador, começando a que seria a dinastia Flávia. Durante a noite de dezenove de julho de sessenta e quatro iniciou-se em Roma um incêndio que devastou a cidade.